【30代男性】マッチングアプリ攻略・外見編⑥～臭いケア・香水～

さて、外見編も⑥まで来ました。今回は『臭い』『香水』についてお話ししていきます。においは男性側はそれほど気にしていないかもしれませんが、女性側はかなり気にしますので、しっかり対策していきたいです。

外見編①～⑤を先に読んでからお読みいただくようお願いします。

結論

汗の臭いなど、臭い対策は必須です。

女性は特に臭いに敏感と言われていて、印象面においても臭いは一発アウトになるリスクがある要素です。私がデートした女性でも好きなタイプについて『良いにおいがする男性が好き』と答えた方が結構いました。

目指すポイントは、まず『嫌な臭いがしない』ことが最優先、次に『良いにおいがする』ことを目指します。

嫌な臭いがしてないかというのは、自分ではなかなか気が付けない部分ですし、人もなかなか言いづらくて指摘してくれません。自分が臭ってるのかどうかという判断を一切抜きにしてとにかく対策してください。

臭ってるかどうかは分からないけど夏でも冬でもとりあえず毎日対策をする、ということが重要です。

ワキガの方は手術が必要です。ワキにティッシュを丸めて挟んだ状態で軽く汗をかくくらい動いてから、ティッシュの臭いを確認してみてください。日本人はワキガの割合は10%程度と言われてますから、それほど対象者は多くないかとは思いますが。

香水は『良いにおいがする』男性を目指す上ではつけたほうが良いと私は思います。

香水はもちろん臭い対策という面もありますし、それ以外に女性との話のネタとしてすごく有効である、という面も見逃せません。

ただし、つける銘柄によって、またはつけすぎは不快要素になる可能性があるので、注意したいです。

昨今の日本では『スメハラ（スメルハラスメント）』という言葉も広まってきていて、女性とのデートだけでなく、そもそも普段仕事をする上でも臭い対策はマストになってきています。同じ男性であっても、タバコ臭や体臭の気になるオジサンは会社に普通にいます。

女性にモテないだけでなく職場の女性社員から避けられるようになってしまったりするのは業務的にも支障をきたす可能性がありますし、そもそも普通に嫌ですよね。しかもなぜ避けられているのか自分では分からないわけですから。

タバコはやめる

プロフィールの書き方に関する記事でも書きましたが、タバコを吸ってる方は紙・電子に関わらず今すぐやめてください。

ファッションがいまいちなことのマイナスが仮に『-10点』だとすると、タバコを吸っていることでのマイナスは『-100点』くらいあります。

タバコが嫌われる理由は様々ありますが、そのうちの1つが『臭い』です。

電子式の場合は臭いはあまりないという反論があると思いますが、結局喫煙所に行って吸えば周りの大量の喫煙者たちの煙を服などに吸収して帰ってくることになりますし、私の会社でも電子式を吸っている人は多いですが、紙よりマシという程度で普通に臭いです。『この人喫煙所行ってきたな』というのはすぐに分かります。

アプリにいる女性のプロフィール欄でも『タバコは苦手です』というようなことを書いている女性が多く、書いてなくとも女性自身が喫煙者である場合を除けば全体の95%くらいはタバコNGだと思ったほうが良いです。

臭い対策はまずワキ

ワキはドラッグストアなどで売っている『デオナチュレ　ソフトストーンW』を使ってください。首などにも使えます。これが最強なので他に特に書くこともありません。

毎日シャワーを浴び、頭皮はしっかり洗う

毎日シャワー浴びるのは当たり前のことですが、シャンプーを適当に済ませている男性は注意です。

頭皮は臭いの主な原因のひとつになりますので、しっかり洗うことが重要になります。

1. 熱すぎない温度（38度～40度）で何もつけずに髪を30秒ほどしっかり洗う
2. シャンプーを手に出して両手に馴染ませてから髪につける
3. 泡立てながら、爪を立てずに指の腹で頭皮をマッサージしながら洗う
4. シャンプーが残らないようにしっかり全体を流す

このような手順でしっかり頭皮も洗ってください。1の予洗いと、4のすすぎをしっかりやることがポイントです。また、コンディショナーは頭皮につけるのは良くないので、髪に一通り馴染んだら流してしまってOKです。

シャンプーの種類は正直何でも良いと思います。わざわざ高級なシャンプーを使う必要はないと個人的には思います。種類よりは洗い方のほうが重要です。

ただし、フケが出たり頭皮がかゆいという方は薬用のシャンプーをセレクトしてください。

首や股、背中も注意！

首については先ほど紹介した『デオナチュレ　ソフトストーンW』でOKです。

ただし、背中や股などは届かなかったり使いづらかったりする場所はスプレータイプの制汗剤を使いましょう。こちらもドラッグストアで売っている『8×4（エイトフォー）』などでOKです。

香水と混ざってしまうので、香りのしないタイプのものを使うようにしましょう。

普段からこちらのような体臭防止のボディソープを使うこともオススメです。

加齢臭・体臭・汗臭予防に！！【プレミアム　ボディーソープ】

服は洗うかファブリーズを！

服から悪臭がしてしまうパターンもケアしなくてはいけません。

Ｔシャツや肌着などは毎回きっちり洗濯されたものを使うのは当然として、干すときには部屋干しではなくちゃんとしっかり天日干ししましょう。男性であれば外に干すリスクもないですしね。

柔軟剤は私は使わない派です。香水とも競合しますしね。

襟付きのシャツは直接肌に触れる部分は少ないですが、首の後ろなど汚れやすいので、毎回洗う方が良いです。そのため、アイロンがけの必要がない『イージーケア』の表記があるアイテムをオススメします。

ファッション編で紹介した『GU』や『GLOBAL WORK』のシャツはほとんどがイージーケアです。

ボトムスについては数回着用したら1回洗うようにしましょう。

また、その間はファブリーズを使って消臭します。洗う時には裏返して洗うと色落ちなどの対策になり長持ちするのでオススメです。

ジャケットはクリーニングが基本ですが、『ユニクロ』や『GU』、『GLOBAL WORK』などのジャケットはマシンウォッシャブルになっており自宅で洗濯でき、かつシワになりづらいものが多いです。いずれにしても、着用後にしっかりファブリーズしておきましょう。

ファブリーズは無香料か、あまり香りの強くない、洗い立ての香り的なのものを使いましょう。制汗剤と同じ考え方ですが、香りが強いものを使うと、香水を使った際ににおいが混ざってしまうからです。

口臭対策、タブレットで即効対策！

口臭についても自分ではなかなか分かりづらいものとなります。

ただ、普段は口臭が気になってなくてもデートの日にたまたま食べたものによって口臭がしてしまうといった可能性は常にあるため、デート前などには口臭ケアをしっかりしておきたいです。

そもそもデート前日からはニンニクなどは食べないようにしましょう。

口臭ケアアイテムのオススメはコンビニなどでも手軽に手に入り、デート当日でもすぐに入手ができる『MINTIA BREEZE（ミンティアブリーズ）』シリーズや、無印良品『シュガーレスタブレット　スーパーミント』です。

このあたりをデート前やデートで食事したあとに口で転がしておくと即効で対策できます。重要なのは当日自分の口臭がしているかどうかは関係なく、デートルーティンとして必ずやるということです。

日頃から出かける前にタブレットを口に含むのを習慣化するのも良いと思います。

口臭対策、根本的には日頃のケアを！

ミンティアやタブレットは即効対策としては有効ですが、根本的な解決にはなっていません。

口臭の原因は『歯間のカス』『歯周病』『舌苔（ぜったい）』が主と言われています。

毎日しっかり歯磨きするのは当然として、歯間ブラシで食べカスなどを除去しましょう。

歯医者には半年に１回定期健診に行き、歯周病が重度な場合はしっかり治療してください。

舌を出したときに中央あたりに白や黄色っぽいものがこびりついていると思いますが、それが舌苔（ぜったい）と呼ばれ口臭の原因の1つになっています。ドラッグストアに行くと舌苔ケア用品が必ず売ってますから、それを購入して毎日舌磨きすることで改善が期待できます。

このとき、1度に全部取ろうとして強く何度もこすったりするのは舌を傷つけてしまいますので絶対NGです。優しくやるようにしてください。

タブレットでごまかすだけでなく、結婚後の生活といった中長期の視点を考慮すると、日頃のケアをしっかりやることで根本的に口臭リスクを下げていくことも重要です。口臭が原因でセックスレスになる可能性も十分あり得る話ですからね。

香水を使って『良いにおいのする男』になろう！

ここまでは『嫌な臭いを出さない』ことにフォーカスしてきましたが、ここからは『良いにおいのする男』になるためのお話です。

やはり手っ取り早い方法は『香水を使うこと』だと思います。

男性で香水を使うというのは抵抗がある方もいると思いますし、『香水のにおいってなんだか苦手なんだよなぁ…』と思われる方も多いかと思います。

それは確かにおっしゃる通りで、私自身も『うわ、香水臭いな…』と感じるようなにおいは苦手です。

そこでオススメしたいのが、香水臭さを感じさせずに爽やかな香りを出せるようなタイプの香水です。私も普段そういったタイプの香水を仕事の日でもつけているのですが、『良いにおいがする』とは言われても『香水つけてるんです』というと『えっそうだったの！？』という反応になることが多いです。

また、つけ方も重要で、どんな香水であろうとつけすぎると迷惑です。ほのかに香る程度につけるのがポイントになります。

香水はメッセージ、デートでの最強トークテーマ！

香水を使うことでもう1つ大きなメリットがあります。

それが女性とのトークテーマとしてめちゃくちゃ強力、という点です。可愛い女性は化粧品や香水も当然大好きで、ほぼ100％香水を持っています。

プロフィールのサブ写真には有名ブランドの香水やディフューザーを並べた写真を載せておくと良いでしょう。

これをしておくと、女性側から話題を振ってくれる場合があるのと、会う前から『いいにおいがしそう』というイメージを相手に与えることができます。

香水の話題を使うことで、『メッセージ段階⇒デートの約束』『1回目デート⇒2回目デート』の誘導がめちゃくちゃパターン化できるようになります。話の流れもあるので、毎回必ずこのパターンを取る必要はないのですが、私もよく使っていた手法です。

実際どんな感じか、具体的なやり取りの流れを簡単に説明します。

メッセージのやり取りでデートに誘導する

※女性に対して香水を使っているか、持っているかは聞く必要がありません。

このような流れです。細かいところはうまく調整してください。仮に相手の買い物エリアがあまり行かない場所や遠い場所であっても、『仕事でたまに使う』『あまり行かないので行ってみたい』とか適当なことを言えば大丈夫です。

割と雑に見えると思うのですが、実際こんなもんでOKです。マッチングして1週間以内、ラリーのテンポが速ければマッチングした当日～数日以内にはデートに誘導します。

アプリで会えないという男性の皆さんはこの『初回デートに誘う』ところが慎重になりすぎていて、時間と労力を使いすぎです。こんな感じであまり脈絡もないようなところから多少強引に持っていく形で全然問題ありません。

このレベルの誘い方で断られたり返事が来なくなったりすることはあまりありませんし、ダラダラとメッセージをしている間に他の男に出し抜かれるリスクのほうがよほど怖いです。

1回目デートで2回目デートに誘う

このような会話を1回目のカフェやランチデートで行い、2回目に買い物デートをセッティングすることができます。もちろん『そろそろなくなりそう』というのは嘘ですし、デート当日に実際に香水を買う必要もないです。（今使ってるものがなくなったら買いに来るといえばOKです。）

注意したいのは、場が温まった中盤～終盤にかけて2回目のデートの話をする、ということです。会ってすぐのタイミングでは相手も2回目のデートに行って良さそうかまだ判断できないですからね。

ちなみにこの流れで断られる場合は、香水を買いに行くことを提案したことに問題があるわけではなく、原因はあなたの見た目が相手の期待以下だったか、会話があまり面白くなかったかです。

無事設定できた場合は、昼過ぎか夕方くらいに待ち合わせして、買い物のあとにディナーをセッティングしてください。

買い物デートではデパート・百貨店に行きます。いろいろな香水の店舗が入っているので、香水以外の店舗も含めてぐるぐる回っているだけで2時間くらいは使えますし、女性側もいろいろな香水やファッションアイテムを眺めているだけで楽しむことができます。

不慣れなうちは知ったかぶりはせず、あまりブランドを知らないと公言して、女性にオススメのブランドを紹介してもらうくらいで良いと思います。

また、一緒に香水を見ながら『これめっちゃ良いにおいじゃない？』という感じでやり取りしていると身体の距離も自然と縮めることができます。

オススメ男性向け香水

では、実際に男性に覚えてほしい香水を10種類と、そのうちオススメのものを紹介していきます。

まずはこちらの4象限マトリクスをご覧ください。10種類の香水を並べてますが、これが最低限覚えてほしい10種類です。ブランド名も重要なので覚えましょう。

香水はブランドも種類も死ぬほどあるので、選りすぐりの超定番品を私の完全な主観により、『価格』『香水感の強い香りかどうか』で4象限に配置しました。

初心者にオススメしたい香水は、この4象限のうち色を付けた下の2象限、『香水感が弱い＆価格が高い』『香水感が弱い＆価格が安い』のどちらかです。

香水を初めて選ぶという方には『こんなに高いのか…』と驚かれた方もいるかと思います。マトリクスには100mlの一番大きいサイズを表示していることが多いのですが、一番大きいサイズが一番お得な価格設定にはなっており、100mlの香水を毎日数プッシュした場合、おおよそ1年間持ちます。

そう考えるとまあ高すぎるということもないのかなという印象です。逆に100mlは使い切れない、飽きても使い続けないといけない、という意見もあり、少し割高になりますがお試しの気持ちも含めて50mlなどサイズダウンして購入するという手もあります。

ここからは象限ごとに各香水を順番に紹介します。

香水感が強い・価格が高い

まずは右上の象限、『価格：高』『香水感：強』からです。

この領域にいるのはいわゆるハイブランドで、『Dior（ディオール）』『CHANEL（シャネル）』『Diptyque（ディップティック）』の3つの香水を紹介します。

香水っぽさが強いものはシーンや人を選ぶため初心者にはオススメしないのですが、どれも超人気の香水ですので覚えておいてほしいですし、ぜひ一度は実際に店舗で嗅いでみてください。

Dior（ディオール）　SAUVAGE（ソヴァージュ）

まずはフランスのブランド、Dior（ディオール）から、世界一売れているメンズ香水と言われているのがこの『ソヴァージュ』です。

広告塔をジョニー・デップが務めており、ハリウッドスターから香るような色気のある大人の男の香りといった香りになっています。

イケイケのオッサンから香るようなにおいという印象で、私は正直あまりこの香水を自分でつけたいとは思いません。

CHANEL（シャネル）　BLUE DE CHANEL（ブルードゥシャネル）

続いてメンズの超定番香水として人気なフランスのブランド、シャネルの『ブルー』です。

木村拓哉が愛用していると言われている香水で、これも大人のセクシーな印象を出せると言われている香水です。これも個人的な感想ですが、オッサンぽさを感じてしまい、私はあまりつけたいと思いません。

Diptyque（ディップティック）　ORPHEON（オルフェオン）

名前がカッコいいですよね。オルフェオン。

この香水は女性からも人気があり、ユニセックスで使える香水です。上の2つほどキツイ感じはしませんし、少し甘さもあるような感じで個人的には好きなにおいです。ただ、どうしても『香水つけてる』感はでてしまうため仕事の時などには使いにくいかなと思いこの象限に入れました。

プライベートでしか使わないなら全然選択肢としてはアリですので、実際に嗅いでみて気に入ったら選んでもいいと思います。ただ、香水の中ではかなり高級品ですので、初心者が最初に手を出すのはあまりオススメできないですかね。

フランスのブランドDiptyque（ディップティック）は、香水というジャンルにおいては飛びぬけて有名なブランドの一つで、女性からもかなり人気があります。必ず覚えておきましょう。

香水感が弱い・価格が高い

次は右下の象限、『価格：高』『香水感：弱』です。

この領域は初心者が手を出すには高いと感じると思いますが、どれもビジネスシーン含めて日常的に使いやすいものばかりです。また、ブランドとしても女子ウケ抜群になります。

自信をもってオススメできるものを4つご紹介しますので、実際に店舗に足を運んで、価格が安いものも含めて比べてみてください。気に入ったものがこの領域にあれば、決めてしまってもいいと思います。

LE LABO（ル ラボ）　SANTAL33（サンタル33）

香水の中でも最高級クラスであるアメリカのブランド『LE LABO（ル ラボ）』の『サンタル33』です。ルラボの中では一番人気と言われており、焚火のようなウッディな落ち着いた香りが特徴です。

さすがに高いので私も買おうとは思いませんが、『ルラボを使っている』というだけで女性からは一目置かれますから、においが気に入るようでしたら選ぶ価値はあると思います。

Aesop（イソップ）　Tacit（タシット）

オーストラリアのブランド、Aesop（イソップ）より『タシット』です。

これも落ち着いた感じの香水で、甘いにおいが苦手、という方にはオススメです。個人的には『カースト』のほうが好きなのですが、イソップの一番人気といえば『タシット』になります。

イソップもバス用品などで女性から絶大な人気を誇りますので、ぜひ押さえておきたいブランドです。ハンドクリームなどは女性へのちょっとしたプレゼントには最適です。

JO MALINE（ジョーマローン）　イングリッシュペアー＆フリージア

イギリスのブランド、JO MALINE（ジョーマローン）より『イングリッシュペアー＆フリージア』です。写真にも『2023年ベストコスメアワード第1位』とあるように、こちらも男女問わずに超人気の香水となっており、ルームフレグランスをこれにしている女性も多い印象です。

においとしては甘い系の爽やかなにおいになります。間違いない香水の1つですね。

ただ、今回紹介している他の香水と比べコロン（香水の中では最も濃度が低い種類）になりますので、香りが長続きしにくいというデメリットがあります。

Maison Marjiela（メゾン マルジェラ）　レイジーサンデーモーニング

フランスのブランド、Maison Margiela（メゾン マルジェラ）の1番人気『レイジーサンデーモーニング』です。『日曜日の朝、洗い立てのリネンのシーツ』をテーマにしており、男女ともに使える万人受けする爽やかな香りとなっています。これも女性なら誰でも知ってる香水で、間違いない一本です。

マルジェラの香水はテーマがはっきりしていて面白いので、ぜひ一度店舗に足を運んでいろいろな香水を試してみるのがオススメです。

私はマルジェラの2番人気とされている『ジャズクラブ』をプライベート用香水として使っています。

香水感が弱い・価格が安い

最後に左下の象限、『価格：安』『香水感：弱』です。

この領域は初心者にはもっともオススメです。何しろ安いですから香水デビューにはピッタリです。

紹介する香水は女性ウケも抜群のブランドばかりですから、まずはこの領域から手を出していくのが個人的には良いと思いますし、香水に詳しくなったからといってこの領域から出る必要もなく、私も普段使いしているのはSHIROです。

SHIRO（シロ）　FREESIA MIST（フリージアミスト）

SHIROは日本のブランドで、そのリーズナブルさと万人受けする良い香りで幅広い層から絶大な人気を誇ります。デパートなどのSHIROの店舗に休日に行くと、若い男女が大量に群がっている様子を見ることができます。

SHIROについてはこのあともう1種類オススメを紹介するのですが、1つ目のオススメが『フリージアミスト』です。こちらはSHIROの中では高級なカテゴリの商品です。フローラルな甘い系のにおいですが男性でも使用できます。

SHIRO（シロ） サボン

同じくSHIROから、『サボン』の紹介です。男性がつけやすいのはサボンかなと思ったので、サボンを紹介しますが、同シリーズの『ホワイトリリー』でも良いと思います。

世界で一番売れている香水がDiorのソヴァージュなら、日本で一番売れている香水がこのSHIROのサボンかホワイトリリーではないかと私は思っています。予想ですが。

特筆すべき点は値段のリーズナブルさで、40mlのワンサイズ展開ですが約4,000円とかなり取っつきやすい価格設定になっています。

においも石鹸をイメージした万人受けする良い香りになっており、香水っぽさは全然しませんので初心者にもオススメですし、日常使いの香水としてもオススメです。

今回紹介する香水の中で個人の好みを一切考えずにとにかく1本オススメするならどれかと言われたら私はこのSHIROのサボンをオススメします。

AUX PARADIS（オウ パラディ）　サボン

こちらで最後になりますが、日本ブランドのAUX PARADIS（オウ パラディ）より『サボン』です。

こちらもSHIROのサボンと同様に石鹸のような良い香りが特徴ですが、SHIROよりは甘さが少し控えめかなという印象があります。

価格も安いですし、SHIRO同様にリーズナブルで人気のあるブランドではあるので、好みに合うほうを選んでいただくのが良いかと思います。

知っておきたい女性向け香水

女性とのトークで香水の話題がかなり便利ということは説明し、すでにいろいろなブランドの有名な香水を紹介してきました。

ただ、ここまで挙げてきたものは『男性用』または『男性でも使えるもの』になっていますので、女性向けとして人気のある3ブランド紹介します。名前くらいは知っておくと良いでしょう。

DECORTE（コスメデコルテ）

コスメデコルテは『雪肌精』などの化粧品などで有名なコーセー（KOSE）グループのブランドです。

女性向けの香水も人気があり、中でも人気なのは上に画像も載せた『キモノ　ユイ』です。甘いにおいで、パッケージもかなり女性向けで可愛らしいデザインです。価格もリーズナブルで女性が日常使いで使いやすい香水というイメージがあります。

Chloe（クロエ）

続いてバッグなどでも有名なフランスのハイブランド、Chloe（クロエ）です。

可愛らしいパッケージを見てもわかる通り、女性向けの香水を主に取り扱っています。

HERMES（エルメス）

こちらもバッグなどで有名なフランスのハイブランド、HERMES（エルメス）の紹介です。

画像は『ナイルの庭』という香水で、女性からの人気はかなり高い香水になっています。

香水のつけ方

香水のつけ方については文章で書くとかえってわかりづらいかなと思いますので、参考になるYoutube動画をリンクさせてもらいます。手首でゴシゴシこするのはNGです。

私は両腕に1プッシュずつ、空中に1プッシュしてその下をくぐるという形で毎日3プッシュします。

まとめ

今回は『におい』をテーマに書かせていただきました。

香水についてはいいにおいがすることで気分も上がりますし、私自身、自己肯定感のUPにも繋がって非常に価値が高かったと思っています。

女性との話も盛り上がりやすくなりますし、香水に詳しい男はあまりいないので、女性からしても希少価値の高い男になることができます。必ず1つは持っておきましょう！

迷ったらオススメは『SHIRO』です。